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Headspace: Eine Meditationsanleitung

USA (2021) | Dokumentarserie | 1 Staffel

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Originaltitel:

Headspace: Guide to Meditation

Headspace: Eine Meditationsanleitung ist eine Dokumentarserie aus dem Jahr 2021.

Headspace: Eine Meditationsanleitung ist eine Dokuserie von Netflix, die in acht Episoden Tipps gibt, wie Mediation unser Leben verbessern kann. Headspace zeigt dabei verschiedene Techniken, wir ihr Stress reduzieren könnt und enthält eine komplett angeleitete Mediation.